Mát Xa Kiểu Nhật Bản

Chuyên ổn gia làm đẹp fan Nhật Yukuko Tanaka tải làn domain authority rất đẹp “nlỗi em bé” mặc dù đã qua tuổi lục tuần – với chúng ta có thể làm cho được điều ấy chưa đến 5’ mỗi ngày!


Bí mật "trẻ mãi không già" của người Nhật

Kéo dài tuổi tkhô cứng xuân là mơ ước của hàng triệu phụ nữ trên thế giới. Trong khi những công nghệ hiện đại đề ra những biện pháp giảm nếp nhăn, có tác dụng căng domain authority như hút mỡ tốt bơm botox, người Nhật vẫn trung thành với chủ với những phương pháp chăm sóc domain authority cổ điển nhưng hiệu quả không hề thua kém. Trước lúc nghĩ đến việc trẻ hóa domain authority bằng những biện pháp thẩm mỹ, hãy chăm sóc thật kĩ da của bạn mỗi ngày. Việc này sẽ góp bạn tách khỏi sản phẩm tá nguy cơ từ những phương pháp thẩm mỹ cũng như gia hạn làn domain authority trẻ đẹp một bí quyết dễ dàng, ko tốn kỉm.

Bạn đang xem: Mát xa kiểu nhật bản


*

Một vào những phương pháp chống lão hóa nổi tiếng nhất của Nhật là Tanaka – được phát minh bởi Chuyên Viên có tác dụng đẹp Yukuko Tanaka, người nổi tiếng với làn da "thiếu nữ" trong những lúc đã hơn 60 tuổi. Không chỉ góp hạn chế tối thiểu sự xuất hiện của những nếp nhăn, bài xích mát xa này còn hỗ trợ bà duy trì được sắc độ hồng hào tự nhiên thuộc độ nhẵn mịn, khiến gương mặt luôn rạng rỡ cùng trẻ ra chục tuổi.


*

Yukuko Tanaka năm nay đã hơn 60 tuổi, nhưng bà vẫn giữ được làn domain authority căng bóng, hồng hào tự nhiên chỉ bằng cách massage tại nhà.


Phương pháp Tanaka có tác dụng thế nào?

Kết hợp giữa massage với châm cứu, Tanaka góp lưu thông huyết với tác động vào những cơ, giảm mỡ thừa, săn da, đồng thời đẩy các độc tố với buồn bực nhờn tạo ra sạm domain authority, mụn, nếp nhăn… xuống cổ cùng tiêu biến dần đi. Về cơ bản, nó sẽ nắm mới làn domain authority của bạn chỉ trong vài ba tuần!

Những công dụng nổi bật nhất của Tanaka là:

- Giảm nếp nhăn, đặc biệt là nếp nhăn ở hai bên sống mũi khi cười (nasolabial folds) cùng nếp chân chlặng ở khóe mắt (crow’s feet).

- Làm mũi nhỏ gọn, nhỏ mặt, cằm dần đạt v-line vị mỡ thừa bị đánh rã.

- Tăng độ săn chắc và đàn hồi đến da, bề mặt da gồm cảm giác căng hơn.

- Đem lại sắc trắng hồng cho da, cải thiện tình trạng sạm domain authority hoặc xám xịt, xanh tươi.

Một ưu điểm nữa của Tanaka là nó gồm tác dụng rất nkhô hanh, nhiều người thấy được kết quả sau vài ba tuần, thậm chí chỉ là vài ba lần massage!


*

Cách thực hiện Tanaka

Cùng thử ngay lập tức các bước massage Tanaka dưới đây nhé:


Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1:

- Đặt lòng bàn tay lên hai bên má, vuốt nhẹ từ má xuống cổ.

- Thực hiện 3 lần.


Bước 2:

- Dùng 3 ngón tay đặt lên giữa trán, vuốt nhẹ lịch sự hai bên thái dương.

- Sau đó, áp cả bàn tay vào nhì thái dương, vuốt nhẹ xuống cổ.

- Thực hiện 3 - 5 lần.


Bước 3:

- Đặt ngón giữa vào đuôi mắt, mas sa vòng tròn từ dưới lên, theo ngược chiều klặng đồng hồ.


- Khi tay đi hết 1 vòng, trở về phần đuôi mắt, ấn nhẹ đến mắt thư giãn rồi vuốt xuống cổ.

- Thực hiện 3 lần.


Bước 4:

- Dùng 3-4 ngón tay ấn nhẹ phần cằm, vuốt lên nhì khoe miệng, dừng ở nhân trung, tiếp tục ấn nhẹ vài giây.

- Thực hiện 3 lần.


- Tiếp tục di chuyển lên phía 2 bên cánh mũi và mas sa như bên trên.

- Vuốt nhẹ về hai bên thái dương và di chuyển xuống cổ.

- Thực hiện 3 lần.


Bước 6:

- Dùng 3-4 ngón tay ấn vào cằm, sau đó kéo nhẹ hai bên mxay, nâng phần má lên cao, giữ khoảng 3 giây.


- Vuốt nhẹ về hai bên thái dương với di chuyển xuống cổ.

- Thực hiện 3 lần.

Xem thêm: Các Mẫu Hoa Sắt Cửa Sổ Đẹp Kèm Báo Giá, 50+ Mẫu Khung Hoa Sắt Cửa Sổ Đẹp Chất Lượng


Bước 7:

- Một tay nâng má, tay cơ đẩy má còn lại quý phái ngang.

- Sau đó vuốt tay lịch sự hai bên thái dương, tiếp tục vuốt nhẹ xuống cổ.

- Thực hiện mỗi mặt 3 lần.


Bước 8:

- Úp toàn bộ bàn tay lên phía 2 bên má, vuốt sang ngang, lưu ý buộc phải kéo căng domain authority khi thực hiện.


- Đưa tay về 2 bên thái dương rồi vuốt nhẹ xuống cổ.

- Thực hiện 3 lần.


Bước 9:

- Dùng cổ tay đẩy cằm cùng miệng lên rất cao như hình, giữ khoảng 3 giây.


- Tiếp tục cần sử dụng cổ tay, kéo nhị khóe miệng quý phái ngang.

- Khi cổ tay dừng lại ở thái dương thì vuốt nhẹ xuống cổ.

- Thực hiện 3 lần.


Bước 10:

- Dùng cổ tay ấn vào cằm, sau đó vuốt nhẹ lên hai bên xương hàm, tới thái dương thì vuốt nhẹ xuống cổ.

- Thực hiện 3 lần.


Bước 11:

- Dùng cổ tay ấn vào dưới cằm, sau đó vuốt nhẹ lên phía hai bên tai.

- Thực hiện 3 lần mỗi mặt.


Bước 12:

- Đặt ngón dòng xuống cằm làm điểm tựa, tay ôm hai bên mặt, tạo thành góc vuông, sau đó cụp tay lại, tạo thành quyết tam giác bên trên mặt.


- Dùng lực, vuốt từ trong ra phía bên ngoài.

- Dừng tay ở thái dương, vuốt nhẹ xuống cổ.

- Thực hiện 3 lần.


Bước 13:

- Dùng tay massage trán theo chiều từ trên xuống dưới, trái lịch sự phải.

- Thực hiện 3 lần rồi đổi chiều.


Lưu ý:

- Một số người hợp với bài bác mát xa sẽ thấy domain authority căng lên trông thấy sau vài ba tuần. Nhưng một số trường hợp lại cảm giác domain authority nhăn nheo, bị chùng hơn. Đó là vì bạn đã sử dụng vượt nhiều lực và massage thừa thường xuim. Nếu bạn gồm làn da thường, hay thực hiện bài bác mas sa này mỗi ngày trước khi đi ngủ. Nếu da nhạy cảm, chỉ nên thực hiện 2-3 tối/tuần.

- Đảm bảo rằng bạn đã rửa mặt cùng tay sạch trước lúc mát xa.